Czy jesteś odporny na hazard?
Sprawdź, w ilu procentach jesteś odporny na gry losowe i hazardowe. Wypełnij prosty quiz i zobacz wyniki końcowe
Jest wiele testów diagnostycznych, używanych przez lekarzy do diagnozowania problemów z hazardem. Tym razem przedstawiamy test NORC Diagnostic Screen for Gambling Problems-Self Administered.
Dziesięć pytań, dziesięć prostych odpowiedzi: „tak” lub „nie”. Zdiagnozuj sam siebie i sprawdź swoją hazardową odporność! By przekonać się, czy gry hazardowe są dla Ciebie względnie bezpieczne, czy też lepiej będzie trzymać się od nich z daleka, zastanów się nad poniższymi pytaniami i udziel na nie szczerych odpowiedzi.
Na ich podstawie dowiesz się, czy obstawianie zakładów bukmacherskich, gra w pokera, czy też jakakolwiek inna gra hazardowa może stanowić dla Ciebie problem. Jeśli odpowiesz "poprawnie" na większość pytań, to od razu możesz przejść do odbiorów mega bonusów online dla nowych klientów, które dostaje się od bukmacherów za aktywację naszego kodu promocyjnego.
Jaka jest Twoja odporność na hazard?
Bez zbędnego przedłużania. Przejdźmy do szybkiego testu, który pomoże sprawdzić, czy jesteś odporny na hazard, czyli na przykład zakłady bukmacherskie czy poker.
- Czy kiedykolwiek przez dwa tygodnie lub dłużej myślałeś głównie o swoich hazardowych doświadczeniach, planach rozgrywek, zakładów lub o tym, skąd wziąć pieniądze na grę?
- Czy kiedykolwiek zdarzyły Ci się okresy, kiedy potrzebowałeś coraz większych pieniędzy na granie lub musiałeś obstawiać coraz wyższe stawki, by poczuć to samo napięcie i radość z gry, co wcześniej?
- Czy kiedykolwiek starałeś się ograniczyć swoje granie, kontrolować je lub w ogóle przestać grać – i to wywoływało w Tobie niepokój lub złość?
- Czy trzy lub więcej razy w życiu próbowałeś ograniczyć lub zakończyć granie – bezskutecznie?
- Czy kiedykolwiek traktowałeś hazard jako ucieczkę od osobistych problemów lub nieprzyjemnych uczuć?
- Czy kiedykolwiek grałeś, żeby odegrać się po przegranej?
- Czy kiedykolwiek okłamałeś swoją rodzinę lub przyjaciół na temat tego, jak często grasz lub ile pieniędzy przegrałeś?
- Czy zdarzyło Ci się wykorzystać pieniądze rodziny, przyjaciół lub innych osób na hazardowe granie?
- Czy choć raz hazard spowodował problemy w Twoich relacjach z bliskimi?
- Czy kiedykolwiek musiałeś wziąć pożyczkę, aby spłacić najpilniejsze hazardowe długi?
Wyniki testu
Odpowiedziałeś na pytania? To teraz policz, ile razy powiedziałeś „tak”, a ile razy „nie”. Oczywiście, im więcej razy odpowiedziałeś „nie”, tym bardziej jesteś odporny na problemy, jakie może rodzić hazard. Każde „tak” wskazuje natomiast, gdzie pojawiają się pierwsze kłopoty. Może Ci się wydawać, że pytania są przesadzone, bo każdemu przecież może się przydarzyć odegranie po nietrafionym zakładzie się czy jednorazowa pożyczka.
To prawda. Jeśli coś takiego zdarzyło się jeden raz, a Ty wyciągnąłeś z tego wnioski – wszystko jest w porządku. Gorzej, gdy na jednym razie wcale się nie skończyło. Podstawą bezpiecznej gry są dwie cechy gracza: świadomość i kontrola. Świadomość pomaga ustalić granice hazardu w Twoim życiu. To dzięki niej decydujesz, ile czasu chcesz na niego przeznaczać, ile pieniędzy możesz wydać na typowanie czy automaty, jak często chcesz korzystać z tego typu rozrywki. Ważne, byś potrafił przestrzegać ustalonych przez siebie reguł.
I do tego właśnie potrzebna jest kontrola. Samokontrola sprawia, że szybko reagujesz, gdy zdarzy Ci się jakiś niepokojący „pierwszy raz”, wyciągasz wnioski, nie ryzykujesz nadmiernie i racjonalnie oceniasz swoje szanse. Jeśli potrafisz tak się zachowywać – jesteś odporny na hazard. Natomiast jeśli wyniki testu zaniepokoiły Cię, bo na większość pytań odpowiedziałeś pozytywnie – warto, abyś skontaktował się ze specjalistą, który doradzi Ci, jak zwalczyć nadmierną słabość wobec hazardu. Tu możesz przeczytać, gdzie leczyć uzależnienie od hazardu.
Hazard można uprawiać w pełni bezpiecznie – pod warunkiem minimalizowania ryzyka i przestrzegania zasad, które uodparniają Cię na nadmierne zaangażowanie się w grę. Warto sprawdzić, czy Twoja odporność jest wystarczająco wysoka – i wracać do przedstawionych pytań co jakiś czas, by sprawdzić samego siebie.
