Kto może mi pomóc wyjść z hazardu?
W Polsce jest do kogo zwrócić się z takim problemem. W każdym regionie oraz w większych miastach funkcjonują poradnie i ośrodki terapeutyczne, które zajmują się uzależnieniami.
LEGALNY BUKMACHER = BEZPIECZNA GRA
Lista legalnych bukmacherów z licencją MF >
Najwięcej podejmowanych tam działań dotyczy osób z problemem alkoholowym lub narkotykami – to bowiem najczęstsze uzależnienia w Polsce, ale pomoc w takiej placówce otrzyma także każdy gracz z nadmierną słabością wobec hazardu. Na portalu Krajowego Biura do spraw Przeciwdziałania Narkomanii (www.kbpn.gov.pl/portal?id=15&res_id=3901530) znajdziesz dane kontaktowe wszystkich tego typu państwowych ośrodków.
Leczenie uzależnienia od hazardu: praca indywidualna lub wsparcie grupowe
Pracujący w poradniach leczenia uzależnień specjaliści zdiagnozują sytuację, za darmo zaproponują dalszą terapię i podpowiedzą, gdzie jeszcze warto się zgłosić. Najczęstszą metodą pomocy hazardzistom jest terapia indywidualna, czyli regularny kontakt z terapeutą, który dzięki spotkaniom i wspólnej pracy nad problemem pomaga określić przyczyny uzależnienia od hazardu, ustala plan wyjścia z nałogu, podpowiada inne życiowe aktywności, może nawet pomóc w ustalenia planu pozbywania się zadłużenia. Z pomocy terapeuty może skorzystać osoba, uzależniona od każdego rodzaju gier hazardowych: niezależnie, czy będzie to nałogowe granie na maszynach, zbyt częste obstawianie zakładów wzajemnych czy zbytnia skłonność do pokera.
Druga możliwość to korzystanie z grupy wsparcia Anonimowych Hazardzistów. Ta forma terapii polega na grupowych spotkaniach osób, które właśnie zaczynają pracować nad problemem, wywołanym nadmierną słabością wobec hazardu, z osobami, których terapia trwa dłuższy czas lub które już ją zakończyły. Wzajemne dzielenie się doświadczeniami, zrozumienie, ale też nie odpuszczanie, jeśli chodzi o nowe zasady funkcjonowania w życiu – to podstawa tego typu terapii. Jeśli chcesz przeczytać więcej o tym, gdzie można leczyć uzależnienie od hazardu i zakładów bukmacherskich, potrzebne informacje znajdziesz w tym tekście.
Czasem specjaliści przepisują też leki, które w niektórych przypadkach ułatwiają wychodzenie z problemowego hazardu. (tu dowiesz się, jakie leki stosuje się w leczeniu uzależnienia od hazardu). Są one jednak tylko środkami pomocniczymi – część z nich poprawia nastrój, inne zmniejszają pociąg do obstawiania zakładów czy pokera. Nigdy nie zastępują jednak właściwej terapii, której celem jest zmiana sposobu życia. Bez tego po odstawieniu leków hazardzista natychmiast wróciłby do swoich zachowań sprzed leczenia.
A może telefon zaufania dla hazardzistów?
Na początek, jeśli nie możesz znaleźć adresu odpowiedniej poradni, warto skorzystać ze specjalnie utworzonego telefonu zaufania. Prowadzi go Instytut Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego. Pod numerem: 801-889-880 od specjalisty dowiesz się, gdzie możesz się zgłosić po pomoc. Fachowcy potrafią też odpowiedzieć na pytanie, czy to, co się z Tobą dzieje, rzeczywiście wymaga pomocy specjalisty, chętnie doradzają również rodzinom hazardzistów. Telefon czynny jest codziennie, także w weekendy, w godz. 17-22.
Anonimowi Hazardziści to organizacja, która też dysponuje telefonem zaufania. Pod numerem tel. 881-488-990 dowiesz się, gdzie odbywają się najbliższe Twemu miejscu zamieszkania spotkania grup wsparcia. Więcej informacji na temat telefonów zaufania dla hazardzistów znajdziesz tutaj.
Oczywiście w Polsce działa też wiele prywatnych poradni i ośrodków, które oferują odpłatną pomoc osobom z problemem hazardowym (w tym takżę uzależnionym od zakładów bukmacherskich). Zanim skorzystasz z ich oferty, warto zapytać doświadczone osoby, który ośrodek jest godny polecenia. Nie każda poradnia bowiem, mimo reklam w internecie, rzeczywiście rozumie hazardzistów i potrafi im pomóc.
Metody jakie legalni bukmacherzy stosują by chronić graczy przed uzależnieniem:
+ Regulamin Odpowiedzialnej Gry
+ limity czasowe i finansowe na koncie gracza
+ możliwość czasowego lub stałego zablokowania konta
Warto pamiętać – i podkreślają to specjaliści – że szukając wsparcia dla poprawienia swojej sytuacji wykazujesz się dużą odwagą i mądrością. Nie jest to na pewno przejaw słabości i nie ma powodów, by się tego wstydzić. Fachowa pomoc umożliwia skuteczną zmianę nawyków i zachowań, co w perspektywie sprawia, że po kilku miesiącach kryzys, wywołany nadmierną słabością do hazardu, zazwyczaj należy już do przeszłości – oczywiście pod warunkiem zachowywanie dalszej wstrzemięźliwości w grze lub całkowitego wyeliminowania hazardu.
W Polsce działa cała sieć ośrodków – państwowych i prywatnych – w których hazardzista może uzyskać pomoc. Funkcjonują również specjalne telefony zaufania dla hazardzistów, przy których dyżurują fachowcy z dużą wiedzą na temat tego problemu. Ważne, by na początku skontaktować się z osobami, które wskażą dalszą drogę i dobiorą odpowiedni rodzaj terapii. Wtedy pomoc będzie skuteczna, a po kilku tygodniach starań efekty terapii zobaczy i gracz, i jego bliscy. Jeśli podejrzewasz, że Ty lub ktoś z Twoich bliskich może mieć problem z nadmierną skłonnością do hazardu, ale nie jesteś tego pewien, możesz też sprawdzić, jakie symptomy wskazują uzależnienie od hazardu – uzyskane w ten sposób informacje mogą pomóc Ci w podjęciu decyzji, czy pomoc rzeczywiście jest potrzebna.
