niedziela, 9 sierpnia 2020
Najnowsze: Typy na 1/8 finału Ligi Mistrzów: Barcelona vs Napoli i Bayern vs Chelsea

5 porad, jak być odpornym na gry hazardowe

Odbierz kod promocyjny Totolotek Oferta na bonus Totolotek VIP ważna do 31 sierpnia 2020
zdjęcie do tekstu o poradach dotyczących odporności na hazard
Na co zwracać uwagę, by zminimalizować ryzyko uzależnienia od hazardu?

Dość rzadko mówi się o tym, w jaki sposób uczestniczyć w losowych grach pieniężnych w bezpieczny sposób.

LEGALNE I BEZPIECZNE ZAKŁADY SPORTOWE
  Lista legalnych bukmacherów z licencją MF >  

Postanowiliśmy to nadrobić i stworzyliśmy krótki poradnik dla tych, którzy chcą spróbować swego szczęścia w grach pieniężnych, a jednocześnie zależy im na tym, by uodpornić się wobec przyciągającej siły hazardu.

Jak nie uzależnić się od hazardu - pięć porad

Poznajcie pięć zasad, których przestrzeganie zwiększy wasze bezpieczeństwo w „starciu” z grami hazardowymi.

1. Traktuj grę jak zabawę, a nie walkę

Pamiętaj – grasz, żeby się rozerwać i dobrze bawić, a nie po to, by udowodnić komukolwiek, kim jesteś czy na co Cię stać. Typujesz zakład, bo to fajny sposób spędzania wolnego czasu. Dzięki temu rozwijasz swoją sportową wiedzę, masz ciekawe tematy do dyskusji z kolegami, a oglądanie meczu daje jeszcze więcej emocji – a przy okazji możesz coś wygrać. To jest zdrowe podejście do tego typu rozrywki.

Zakłady bukmacherskie STS
STS to legalny i bezpieczny bukmacher z licencją MF
Regulamin odpowiedzialnej gry pozwala przeciwdziałać uzależnieniu
Przechodzę do STS online

2. Określ sobie jednoznaczne granice

Wyznacz limit pieniędzy, jakie możesz wydać podczas gry, albo określ, ile czasu chcesz na nią poświęcić. Gdy ten czas minie albo stracisz wyznaczoną wcześniej kwotę – zakończ rozgrywkę. To bezpieczne nastawienie. O co w tym chodzi? Wyobraź sobie, że idziesz do kina – wybierasz jeden seans, a pieniędzy wydajesz tyle co na bilet i popcorn. Nie siedzisz przecież w kinie cały dzień ani nie wykupujesz całej sali miejsc, prawda? Dokładnie tak samo podejdź do gier losowych i zakładów bukmacherskich. Jeśli grasz, by się dobrze bawić, celem jest zabawa, nie pieniądze czy wygrana.

3. Obstawiaj za takie stawki, na które Cię stać

Nie szarżuj. Nawet jeśli marzysz o wielkiej wygranej, nie warto wydawać wszystkich posiadanych pieniędzy na jedną rozgrywkę, bo wtedy łatwo wpaść w długi – a tego nie chcesz. Możesz obstawić zakład bukmacherski już za 2 czy za 5 zł – satysfakcja z tego, że dobrze wytypowałeś, będzie w przypadku wygranej taka sama, niezależnie od stawki. Jeśli zaś grasz przede wszystkim dla zysku, tym bardziej licz pieniądze i nie obstawiaj zbyt wysokich stawek – chodzi ci przecież o to, by mieć pieniądze, a nie by radzić sobie z ich brakiem.

Dlaczego warto założyć konto gracza w forBET online

4. Kontroluj swoje emocje

Obserwuj samego siebie. Pamiętaj, po co grasz – dla zabawy, dla rozrywki, czasem dla wygrania pieniędzy – i to jest w porządku. Ale gdy zaczynasz grać dla samej gry, gdy tracisz kontrolę nad swoimi zachowaniami, łamiesz zasady, które sam wcześniej ustaliłeś – zwolnij, przerwij rozgrywkę i daj sobie czas na refleksję. Odetchnij, zrób coś innego. Emocje są wielką siłą i pod ich wpływem często robimy rzeczy, których na spokojnie nigdy byśmy nie zrobili. To one sprawiają, że podczas zakupów wydajemy zbyt dużo, podejmujemy złe decyzje życiowe – oraz szarżujemy jako hazardziści. Pozwól sobie ochłonąć – dopiero wtedy zdecyduj, co zrobisz dalej.

5. Zwracaj uwagę na to, co mówią Twoi bliscy

Bliscy znają Cię najlepiej i mają na uwadze Twoje dobro. To oni najszybciej orientują się, czy granie wpływa na Twoje zachowanie – i w jaki sposób. Warto ich słuchać. Zwracaj też uwagę na to, co mówią o Twoim graniu współpracownicy. Jeśli i w pracy, i w domu wszystko jest w porządku, a Twoja ulubiona rozrywka jest źródłem przyjemności – grasz bezpiecznie.

Przyjrzyj się również, czy trudne sytuacje życiowe nie sprawiają, że siadasz do gry – mogłoby to oznaczać, że uciekasz w hazard od codziennych problemów, a to nie jest dobra droga. Życiowe sprawy rozwiązuj niezależnie od rozgrywek – a wtedy ze spokojem będziesz mógł obstawiać kolejne zakłady.

Odpowiedzialni i legalni bukmacherzy z koncesją Ministerstwa Finansów.

Bukmacherzy internetowi posiadający regulamin odpowiedzialnej gry
Nazwa firmy (w nawiasie nr licencji) Przejście
STS ( SC/12/7251/11-6/KLE/2011/5540/12 )
Link do rejestracji TUTAJ 
LVBET ( PS4.6831.9.2016.EQK ) Link do rejestracji TUTAJ
BetFan ( PS4.6831.3.2018 )
Link do rejestracji TUTAJ 
Fortuna (SC/12/7251/10/WKC/11-12/5565) Link do rejestracji TUTAJ
Totolotek (AG/9/7251/8/LBU/2012/2013/RD61485) Link do rejestracji  TUTAJ
eToto ( AG9(RG3)/7251/15/KLE/2013/17 ) Link do rejestracji  TUTAJ
Milenium ( SC/12/7251/BMB/2011/BMI9-10599 ) Link do rejestracji  TUTAJ
forBET  ( PS4.6831.10.2016 ) Link do rejestracji  TUTAJ 
TOTALbet ( PS4.6831.12.2017 ) Link do rejestracji  TUTAJ 
PZBuk ( PS4.6831.26.2017 ) Link do rejestracji  TUTAJ
Betclic ( PS4.6831.11.2017 ) Link do rejestracji  TUTAJ
eWinner ( PS4.6831.29.2017 ) Link do rejestracji  TUTAJ

Zakłady wzajemne, bukmacherstwo, losowe gry pieniężne – to rozrywka, która łączy pewien przystępny poziom ryzyka z szansą na wygraną. Korzystanie z takiego sposobu spędzania czasu jest proste i najczęściej naprawdę bezpieczne. Wystarczy zastosować kilka podstawowych zasad grania, by hazard zawsze był przyjemnością.

(na podst. portali: hazardziści.org i uzaleznieniabehawioralne.pl)

Inni czytali również

Komentarze i opinie (1)

5 porad, jak być odpornym na gry hazardowe
Ta strona jest chroniona przez reCAPTCHA i mają zastosowanie polityka prywatności oraz warunki korzystania z usługi Google.
Hazi
skomentowano ponad miesiąc temu
Ja przede wszystkim gram nieregularnie, nigdy 2 kupony z rzędu. Wtedy nie mam jak się odegrać, więc kontroluję to w stu procentach. Czasami mam wielką ochotę zagrać, ale przyzwyczajenie do nieregularności pomaga mi z tym walczyć! Polecam tę metodę. Jak ktoś wciągnął się w granie, to „zwolnij, przerwij rozgrywkę” jest niemożliwe, nawet jakby bardzo tego chciał!
Nasza strona internetowa wykorzystuje pliki cookies (ciasteczka). Kontynuując przeglądanie witryny wyrażasz zgodę na postanowienia naszej polityki prywatności dotyczącej plików cookies.